Affrontiamo il cambiamento (come creare nuove abitudini)

Affrontiamo il cambiamento (come creare nuove abitudini)

1 0 hace 8 meses
Da domani vado in palestra! Da lunedì dieta!
Appena ho tempo inizio yoga! Quando finisco il lavoro smetto di fumare!
E miliardi di altre cose che vorremmo tanto fare ma che la nostra quotidianità frenetica ci impedisce.

E ora?
Ora la quotidianità ci è stata stravolta ed il tempo effettivamente c’è
Possiamo finalmente acquisire quelle buone abitudini che rimandiamo da tempo
ed in verità ci è un po’ necessario riequilibrarci ad una vita molto diversa!
Facciamolo allora, partiamo da qui.

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